Cara Ampuh Menghilangkan Ngantuk Saat Belajar

Posted on
Caramenghilangkanngantuksaatbelajarmerupakansalahsatuyangpalingdicariolehparasiswadidunia.Bagaimanatidak?Ngantukmerupakanhalyangpalingseringdialamiolehmerekasaathendakbelajar,baikitudisekolahataupundirumah.Bahkanadayangbelumsampai2halamanmembaca,sudahngantukduluan.Itubukansesuatuyanganehdanpastikitapunseringmengalamihaltersebut.Apabilangantuksudahdatanghanyaada2pilihanyangbisadiambil,berjuanguntuktetapmembukamataatautidur.Nahpadaartikelkaliiniakanberbagitipsdantaktiktentangbagamainacaranyauntukmengatasihaltersebutsemogaartikelkaliinibisabermanfaatbuatkamusemua. 

CaraAmpuhMenghilangkanNgantukSaatBelajar!

1.PenyebabTidurselamaBelajar 

Sebelummembahassecaradetailcarauntukmenghindaritidurselamabelajar,adalahpentinguntukmemilikigambaransingkattentangpenyebabkantuksaatbelajar.Permasalahandasarterletakpadaotak.OtakmembutuhkanbanyakATPuntukbisaberfungsi(ATPadalahjumlahenergi).OtakmenggunakanATPdanmengubahnyamenjadiADP.ATPmenjagafungsiotakdantubuhuntuktetapterjaga.TapibegitukamumulaimenggunakanATPterlalucepat,sepertisaatbelajar,banyakATPdiubahmenjadiADP.ADP,tidaksepertiATP,tidakbisamengimbangikebutuhanenergidarifungsiotakdanakhirnyatubuhpuntertidur.